16 dec. 2022
Comentarii (0)
Beneficiile pentru sănătate - Ashwagandha (“Withania somnifera”) Ayurveda plant pentru energie si vitalitate
Ashwagandha (cunoscută și sub numele de Withania somnifera sau Ginseng Indian) este planta emblematică - Ayurveda, sistemul tradițional de medicină din India. Această plantă este cunoscută de secole și este un adaptogen ayurvedic care a atras generații de cercetători in medicina.
Studii ample de cercetare și studii clinice independente au demonstrat multe beneficii ale acestei plante, cum ar fi sustinerea echilibrului în organism, susținerea unui răspuns sănătos la condițiile stresante, iar Ashwagandha este acum utilizată în la nivel mondial sub multiple forme de suplimente alimentare, ceaiuri, tincturi, jeleuri, băuturi.
